Šta je zbog čega korisno

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Korisni sastojci u čokoladiKorisni sastojci u čokoladi
30. januar
Čokolada je hrana bogova. Konzumiranje čokolade pozitivno deluje na kardiovaskularni sistem. To je zahvaljujući grupi polifenola (koji se nalaze u voću, povrću, čaju, crnom vinu).
Evo koje je idealno vreme za prvu kafuEvo koje je idealno vreme za prvu kafu
29. januar
Ako čim ujutru otvorite oči prvo pomislite kako ćete skuvati kafu, vreme je da promenite navike. U suprotnom rizikujete da imate problema sa hroničnim stresom i napetošću.
Konzumacija zelenog čaja vas može spasiti od ove dve bolestiKonzumacija zelenog čaja vas može spasiti od ove dve bolesti
06. dec.
Konzumacija zelenog čaja se preporučuje kada želite da smršate, ali osim u borbi sa suvišnim kilogramima, ovaj čaj vam može pomoći da smanjite i sprečite pojavu rizika od dve srtonosne bolesti.
Koliko traje stimulativno dejstvo šoljice kafeKoliko traje stimulativno dejstvo šoljice kafe
01. okt.
Kofein je najjači stimulant za nervni sistem, a i malo ljudi može početi dan bez šolje kafe. To je najbrži način da se razbudite, a efekat dosta traje.
Selen - lekovita svojstva, upotreba i kontraindikacijeSelen - lekovita svojstva, upotreba i kontraindikacije
29. sep.
Selen se uglavnom koristi u kulinarstvu, ali on ima dosta lekovitih svojstava, zahvaljujući hemijskom sastavu. Biljka sadrži eterična ulja, minerale, vitamine i kalijumove soli.
Korisne i štetne namirnice - razlika u kalorijama će vas šokiratiKorisne i štetne namirnice - razlika u kalorijama će vas šokirati
26. sep.
Pogledajte kalorijsku vrednost najkorisnijih i najštetnijih namirnica - razlike će vas sigurno zaprepastiti. Neki ljud
Ešerihija koli - kako da se spasite od ove štetne bakterije?Ešerihija koli - kako da se spasite od ove štetne bakterije?
25. sep.
Tokom prelepih prolećnih praznika, kada meso jedemo koliko nam je volja, kao i uvek, ima nečega što nam može pokvariti zadovoljstvo. I to su bakterije ešerihija koli.
Proteinski šejkovi za povećanje mišićne maseProteinski šejkovi za povećanje mišićne mase
24. sep.
Proteinski šejkovi su bogat izvor proteina i vlakana. Jedan proteinski koktel sadrži proteinski prah, pomešan sa vodom, koji se može naći kao hrana za sportiste i sadrži razne aromatizatore i ukuse.
O namirnicama bez ugljenih hidrataO namirnicama bez ugljenih hidrata
20. sep.
Ako želite da držite dijetu sa malo ugljenih hidrata ili bez njih, dobro je da znate koje namirnice ne sadrže ugljene hidrate.
Pijte sok od krastavca i smršajtePijte sok od krastavca i smršajte
20. sep.
Krastavac je povrće koje se ne koristi samo za salate. On se može koristiti i za sok, koji će vam pomoći da smršate.