Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koje masti su najkorisnije za kuvanje?Ove vrste masti pogodne su za parenje, blanširanje, kuvanje, kao i za uređaje za sporo kuvanje i keramičke posude....
02. jun
Namirnice koje tope mastiSagoreva masti i smanjuje nivo "lošeg" holesterola.
Jabukovo sirće
Ima sposobnost da pokrene gene koji su odgovorni za proizvodnju enzima koji pomažu našem telu da sagoreva masti....
21. nov.
Koje namirnice su alergeni?Alergijska reakcija se definiše kao preosetljiva reakcija tela na određeni antigen i ne samo da je taj stimulans prepoznat od strane imunog sistema, već izaziva imuni odgovor.
Neki ljudi dobijaju alergijske reakcije ne...
09. jun
Koje su zamenjive aminokiseline?Jača imuni sistem i smanjuje gomilanje nepotrebnih masti i holesterola, čime se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Arginin je jedan od glavnih izvora biljnih i životinjskih proteina....
23. mart
Koje su najhranljivije namirnice?Mahunarke su svakako dobar izvor proteina, ugljenih hidrata, magnezijuma i kalijuma sa niskim sadržajem masti....
29. nov.
Koje namirnice su kisele?Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana. Na primer, limun je alkalna hrana, iako...
22. mart
Koje su najmasnije ribe?Generalno, vrste koje su prilagođene hladnijim klimatskim uslovima i uspevaju u ledenim vodama takođe sadrže veću količinu potkožne masti....
30. sep.
Namirnice koje su izvori cisteinaZanimljivo je da vurda, koja se koristi u dijeti ili sa niskim sadržajem masti, sadrži mnogo manje cisteina;
6. Žitarice
Žitarice su bogate cisteinom, a ako su cele, mnogo su bolji izvor ove aminokiseline....
08. mart
Koje su prednosti bagremovog meda?Proteini, masti i vlakna nisu sadržana u medu. Vitamini i minerali su predstavljeni vitaminom C i magnezijumom....
02. mart
Koje su namirnice bogate kapsaicinom?Kapsaicin je naziv hemijskog jedinjenja, ili 8-metil-N-vanilil-6-nonenamida. To je takođe aktivna supstanca ljute paprike, koja izaziva iritantno dejstvo u telu sisara, uključujući ljude, stvarajući osećaj peckanja...
27. sep.
Koje su koristi od cvekle?Za konzumiranje se koristi koren cvekle, koji je jarko crvene boje. Jede se sirov, u obliku salate, ili se pije sveže isceđen sok od njega.
Može se sresti i u kombinaciji sa barenim povrćem ili u turšijama. U...
16. avgust
Koje namirnice su bogate gvožđem?Gvožđe ima važnu ulogu u životu skoro svakog organizma.
U telo čoveka gvožđe dospeva putem hrane. Pokazalo se da namirnice koje su najbogatije ovim veoma vrednim mineralom su džigerica, meso, jaja, mahunarke, hleb i griz...
01. maj
Koje su to loše navike, koje usporavaju metabolizam?Metabolizam je, u svojoj suštini, proces pretvaranja hrane u energiju. Koliko je ovaj proces brži, toliko više kalorija troši naše telo. Balansiran metabolizam je od velikog značaja za održavanje zdrave težine.
Način...
09. sep.
Slatkiši koji su odavno zaboravljeniUključite rernu na 180 stepeni.
Mutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom.
Obložite pleh papirom za pečenje. Uz pomoć viljuške ili špricem...
08. feb.
Ribe koje su štetne za zdravljeMasne kiseline u njoj nisu zdrave, ali s druge strane, svarljive masti su uporedive sa onima koncentrisanim u svinjskoj masti. Prekomerna konzumacija ribe ove vrste dovodi do povećanja nivoa holesterola....
11. maj
Koje namirnice su korisne za jetru?Korisne masti
Od masnoća, koje su biljne, preporučujemo maslinovo ulje - hladno ceđeno.
8....
09. mart
Koje namirnice su najbogatiji izvori selenaSuncokretove semenke
Osim što su bogate proteinima, biljnim nezasićenim mastima, vitaminima E, B1 i B6, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i bakrom, sadrže i zavidnu količinu selena....
17. januar
Koje su koristi od smeđeg šećera?Ugrevanjem kao i kroz mehanične i hemijske procese se otklanaju vitamini, minerali, belančevine, masti, enzimi, tj. svi hranljivi sastojci....
23. dec.
Koje su koristi med od mente?Među bogatstvom vrsta meda jedna ostaje najmanje poznata, a to je med od mente. Razlog je što nana raste u gotovo svakom dvorištu, ali među velikim šikarama gde pčele često sakupljaju med, ova biljka se ne sreće često....
23. okt.
1
Koje su zdravstvene koristi slatkog krompira?Sladak krompir ili poznat još kao batat, potiče iz Centralne Amerike i raduje se širokoj popularanosti na svim kontinentima. Postoje najrazličitiji recepti za njihovu pripremu. Imaju unikatan ukus i aromu. Ovo povrće...
28. okt.
Koje su koristi ispijanja tople vode?Veruju da topla voda takođe može da pomogne u razgradnji masti u vašoj hrani i da ostanete mršavi....
10. avgust
Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?Folna kiselina, takođe nazvana vitamin B9, izuzetno je važna za zdravlje. Reguliše pritisak, čime smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Poznata je činjenica da je hrana koja sadrži folnu kiselinu veoma dobra za...
28. jun
Namirnice koje su dobar izvor kalijumaKalijum je mineral koji ima ključnu ulogu u rastu i očuvanju organizma čoveka. On je takođe od ključnog značaja i ima važnu ulogu u kontrakciji mišića, kao i srčanih i moždanih funkcija.
Većina ljudi se snabdeva kalijumom...
27. mart