bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Paleo DijetaPaleo Dijeta
11. avgust
On je napisao knjigu o tome u koju je uključio i takozvanu Dijetu paleolita ili paleo dijetu. Ovaj nov i veoma aktuelan način ishrane, čak i među zvezdama, spada u proteinske dijete....
Kako da izaberemo šporet?Kako da izaberemo šporet?
22. mart
Kada dođe vreme da zamenimo stari šporet novim, treba dobro da razmislimo koju dostojnu zamenu da nađemo. Prvo što treba da uzmemo u obzir je prostor kojim raspolažemo, enterijer u kuhinji i šta nam je zaista prioritet...
Šta je to keto dijeta?Šta je to keto dijeta?
02. maj
Ketogena (ili keto) dijeta je dijeta koja uključuje hranu sa malo ugljenih hidrata i sa visokim sadržajem masti....
Ovu je 5 znakova da Keto dijeta nije za vas!Ovu je 5 znakova da Keto dijeta nije za vas!
31. okt.
/undefined /undefined /undefined b/undefined 5 znakova da keto dijeta nije za vas. Dijete nisu za svakoga....
Koristi i štetnost paleo dijeteKoristi i štetnost paleo dijete
05. avgust
Šta uključuje paleo režim? - Ishrana u paleo dijeti uključuje mnogo mesa, voća, povrća, orašastih plodova i semenki....
Dozvoljene namirnice u paleo dijetiDozvoljene namirnice u paleo dijeti
04. avgust
Ova dijeta je poznata kao paleo dijeta. Ova dijeta, osim što daje energiju organizmu, jača imuni sistem i održava prirodnu zdravu težinu. Koju hranu treba da uključuje paleo dijeta?...
Paleo palačinkePaleo palačinke
08. feb.
Na zagrejanoj masnoći pržiti palačinkice da porumene sa obe strane. Poslužiti uz salatu, namaz ili napitak po želji....
Evo kako da izaberemo najukusniju lubenicuEvo kako da izaberemo najukusniju lubenicu
20. avgust
Kako da izaberemo lubenicu Bogata vodom, lubenica je korisno i osnažujuće voće, idealno za leto. Kriška lubenice je savršena za jutarnji obrok kako kod kuće, tako i na plaži sa prijateljima....
Keto pogačice u air fryer-u ili rerniKeto pogačice u air fryer-u ili rerni
28. januar
Pečenje u rerni: Keto hlepčići se ređaju u tepsiju obloženu papirom za pečenje. Odozgo se premazuju vodom i posipaju se semenkama. Peku se u prethodno zagrejanoj rerni na 180 °C otprilike 40-50 minuta....
Božićni voćni kolač DijetaBožićni voćni kolač Dijeta
24. okt.
Nakon što božićni voćni kolač Dijeta bude gotov, možete ga ukrasiti sastojcima po izboru....
Koju namirnice da jedete da dobijete više tirozinaKoju namirnice da jedete da dobijete više tirozina
16. januar
Da bi telo funkcionisalo adekvatno, potrebne su mu korisne hranljive materije, među kojima su i aminokiseline. Ova organska jedinjenja se mogu unositi hranom ili sintetizovati u telu. Neesencijalne aminokiseline uključuju...
Da li da koristimo margarin ili maslac?Da li da koristimo margarin ili maslac?
25. avgust
2
Maslac je jedan od najšire rasprostranjenih proizvoda u kuhinji. Njegova primena je izuzetno raznovrsna, zato je maslac visoko cenjen u svetu kulinarstva. Uprkos tome, mnogi ljudi ostaju verni margarinu i više vole njegov...
Dijeta vukodlaka ili kako brzo skinuti kilogrameDijeta vukodlaka ili kako brzo skinuti kilograme
03. jul
Ukoliko primenjujete dijetu, gladovanje dozvoljava čišćenje organizma, toliko moćno da to nije moguće ni sa jednom drugom dijetom ili programom detoksikacije....
Vrste kvasca za hleb. Kako da izaberemo?Vrste kvasca za hleb. Kako da izaberemo?
21. jun
U mnogim receptima za pečenje hleba i pogača nalazi se kvasac za hleb. Ovde se pojavljuje pitanje: Koju vrstu kvasca je najbolje koristiti? Zato što je u pravljenju hleba ovaj sastojak važna tačka. Teško je odgovoriti...
Kako da izaberemo mašinu za pranje sudovaKako da izaberemo mašinu za pranje sudova
13. dec.
Nakon što ste sasvim logično stigli do zaključka da je vašem domu potrebna mašina za pranje sudova verovatno ćete početi da se pitate kako tačno da je izaberete....
Grožđe, jabuke, kruške... Kako da izaberemo najlepše?Grožđe, jabuke, kruške... Kako da izaberemo najlepše?
05. nov.
Jesenje voće i povrće preliva se sa tezgi, ali da li znamo kako da izaberemo najbolje od njih. Tako da kada se vratimo kući ne budemo razočarani što je skoro ugljilo ili nije posebno ukusno....
Hrana koju svaka žena treba da jedeHrana koju svaka žena treba da jede
15. april
Jedne idu na stroge dijete, druge provode sate u teretani, treće su po ceo dan na nogama, a četvrte se oslanjaju na skupe kreme i procedure kako bi se izborile sa nesavršenostima kao što su strije, celulit, masnoće....
Keto režim ishrane - šta treba da znamoKeto režim ishrane - šta treba da znamo
28. sep.
Suština ketogene dijete Ketogena dijeta je vrsta ishrane kod koje su masti izvor energije, zato im se daje prednost u ishrani....
Ljubičasta hrana, koju treba da počneš da jedeš već sadLjubičasta hrana, koju treba da počneš da jedeš već sad
30. jul
Evo nekih ukusnih ljubičastih namirnica, koje možete uključiti u svoju dijetu. Šljive Šljive su niskokalorične, ali su bogate vitaminima kao što su A, C i K i mineralima kao što je kalijum....
Da li je bolje da jedete maslac ili margarin?Da li je bolje da jedete maslac ili margarin?
11. april
Maslac ili margarin - šta se češće nalazi u vašem frižideru? Da li znate razliku između to dvoje? Jedan od najpopularnijih proizvoda koje redovno konzumiramo je maslac. Maslac se pravi od sveže ili fermentisane masne...
Paleo hleb u mini pekariPaleo hleb u mini pekari
01. avgust
Treba da dobijemo smesu kao za kolač. Namažemo žice mine pekare kokosovim maslacem i sipamo smesu. Podesimo program na meniju za kolač, prepečena korica....
Đuveč Prste da poližešĐuveč Prste da poližeš
14. feb.
Isecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće. Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline. U đuvečaru sipajte malo...
Kako da zamrznete leblebije?Kako da zamrznete leblebije?
25. avgust
1
Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
Kokos rolat da keksomKokos rolat da keksom
27. dec.
Napomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže. Kokos rolat da keksom je gotov!...
Trouglovi prste da poližešTrouglovi prste da poližeš
30. avgust
2
Prethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi. Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!...