Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pastrmka sa selenom u folijiPosolite i u proreze stavite kriške limuna i selen.
Stavite ribu preko folije i preko nje poređajte trakice šargarepe. Uvijte je kao bombonu i pecite u ugrejanoj rerni na 200 stepeni 30 minuta....
06. april
Tostolobik sa selenom na pariPosle u plehu napravite podlogu od selena, poređajte ribu preko njega, prelijte bujonom, od kojeg je realno ostalo samo ulje i pecite. Pre serviranja pospite mlevenim biberom....
11. jul
Skuša u rerni sa selenom i limunomServirajte ovu ukusnu i za spremanje brzu pečenu ribu sa selenom i limunom uz odgovarajući garnirung.
Skuša u rerni sa selenom i limunom je gotova....
17. okt.
Orada u rerni sa selenom i limunomBrza, jednostavna i veoma ukusna orada u rerni sa selenom i limunom.
Prijatno!...
19. jul
Šaran u rerni sa selenom i belim vinomU posudu za pečenje poređamo prvo luk, preko njega šargarepe i na proizvoljna mesta stavljamo grančice selena i celera.
Preko njih stavljamo ribu isečenu na kotlete, koje posipamo začinom za ribu....
05. januar
Lake orasnice sa tri namirniceBelanca se umute u vazdušasti sneg i u porcijama im se doda šećer u prahu. Nakon toga se dodaju i sitno samleveni orasi.
Pomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje....
29. avgust
Koje namirnice su bogate selenom?Jagnjeća džigerica sadrži najviše selena od 116 mikro grama po porciji od 100 g;
Riba
Riba je jedna od najzdravijih namirnica koja pomaže srcu....
28. sep.
Tradicionalna riblja čorba sa selenomGotova riblja čorba se začinjava solju, sokom od limuna i dodatno usitnjenim svežim selenom po ukusu, jer je taj začin dosta jak. Nek vam je slatko!...
25. nov.
Skuša sa selenom pod folijomServirajte pečenu skušu sa selenom sa odgovarajućim garnirungom i čašom belog vina.
Prijatno uz ovu skušu sa selenom pod folijom!...
04. nov.
Školjke sa vinom i selenomNakon toga u dubokoj šerpi sa poklopcem stavite školjke i stavite ih na vatru. Školjke zalijte belim vinom.
Na male komadiće nasecite maslac. Selen iskidajte, nemojte ga seći....
09. jul
Namirnice sa niskim glikemijskim indeksomMeđutim, nedavne medicinske studije su pokazale da to nije dovoljno, jer neke namirnice sadrže istu količinu ugljenih hidrata, ali podižu nivo šećera u krvi u različitom stepenu....
04. jun
Namirnice sa visokim sadržajem fruktozeIako ne sve ove namirnice sadrže fruktozu, proverite etikete da vidite koje je ipak sadrže....
12. april
Namirnice sa esencijalnom aminokiselinom ValinNazivom gradivni elementi proteina, često se nazivamo esencijalne aminokiseline. To su 9 jedinjenja koja su vitalna za brojne procese u telu i ono ih ne može proizvesti samo, već ih dobija hranom.
Jedna od ovih 9 esencijalnih...
02. jun
Namirnice sa praznim uglejnim hidratimaNeki od njih čak imaju dodat šećer, što povećava štetu konzumacijom ovih namirnica na težinu....
17. okt.
Namirnice sa brzim ugljenim hidratimaOvaj spisak je veoma dug, ali princip prepoznavanja je jedan te isti - ako je namirnica slatka, onda ona sadrži proste ugljene hidrate....
25. maj
Riblja supa sa somom i selenomStavite soma da vri u šerpi i dodajte jednu glavicu luka, krupno sečeni struk celera, selen i drške peršuna. Isecite na kocke šargarepu, krompir, glavicu luka, struk celera i listove peršuna....
08. mart
Koje namirnice su najbogatiji izvori selenaJaja
Kuvana jaja nam dostavljaju tako neophodne proteine, vitamin D i naravno selen....
17. januar
Pečena jagnjetina sa mladim lukom i selenomDrške selena sitno iseckajte i dodajte mesu. Drške selena se seckaju na sitno i dodaju jagnjetini.
Meso posipajte začinima. Preko prelijte uljem i stavite da se peče u prethodno zagrejanu rernu na 200 stepeni....
17. mart
Mršavljenje sa Dukanovom dijetom. Dozvoljene namirniceIzabrane su samo namirnice koje su izuzetno korisne za organizam i telo.
Na spisku namirnica koje je Dukan dozvolio je važno i njihovo mesto - namirnice sa vodećim pozicijama su i najzdraviji proizvodi....
11. januar
Namirnice sa luteinom - jedite ih redovno!Da bismo bili zdravi, trebaju nam hranljive materije i mikroelementi. Neki od njih proizvodi samo telo, drugi se dobijaju hranom. Jedan od ovih elemenata je lutein - karotenoidni pigment koji blagotvorno deluje na vid...
29. okt.
Namirnice sa najvećim sadržajem ugljenih hidrataNamirnice sa najvišim sadržajem ugljenih hidrata su glukoza, sve vrste šećera, med, melasa, pšenično i kukuruzno brašno, kukuruzni skrob, džemovi, čokolada, bombone, sladoled i drugi slatkiši kao što su torte...
23. januar
Top 10 namirnica sa najviše vlakanaZato je važno uključiti ove namirnice u ishranu, čak iako ne stremimo ka užem struku. U galeriji iznad možete videti koje su to 10 namirnica koje su najbogatije vlaknima.
page1....
16. mart
Visokokalorične namirnice, sa kojima treba biti pažljivPostoje visokokalorične namirnice koje su potpuno zdrave i preporučuju se u ishrani, ali mogu da nam naprave medveđu uslugu....
15. dec.
Ovo su namirnice sa najvećim sadržajem aminokiselinaŽitarice
Jedna od super namirnica je kinoa. Ona spada u manju grupu biljnih namirnica sa visokim sadržajem proteina i svih 9 osnovnih aminokiselina....
31. avgust
Zamrznuti mus od limuna od samo tri namirniceDobićete neverovatan zamrznuti mus sa ukusom limuna od samo tri namirnice....
19. avgust