Bonapeti.rs»Članci»Šta je zbog čega korisno»Strana 77

Ishrana kod problema

Šta je zbog čega korisno

Zanimljivo

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.

Šta je zbog čega korisnoNekoliko razloga da pijete toplo mleko sa cimetom

04. april

Hristiliana Dimitrova

Šta je zbog čega korisnoNajbolji izvori vitamina A

04. april

Kristina Chernikova

Šta je zbog čega korisnoJedite svinjsku mast umesto maslaca! Pogledajte zašto

02. april

Antonia R.

Facebook

Omiljeno

Twitter

Da li je svež spanać koristan ili štetan?

02. april

Osobe, koje imaju predispozicije za pojavu kamena u bubregu, ne bi trebalo da konzumiraju svež spanać.

Kako da nabavimo estrogen

30. mart

Estrogen predstavlja celu grupu steroidnih hormona, koji su odgovorni za normalno funkcionisanje reproduktivnog sistema.

10 razloga da češće konzumirate orašaste plodove

28. mart

Želite da živite duži, srećiniji i zdraviji život? Tada ostavite keks, čips i štapiće na stranu i počnite da jedete više orašastih plodova i semenki.

Zašto su žitarice korisne?

28. mart

U tekstu ćete naći informaciju o nekim ne tako popularnim žitaricama, koje su veoma cenjene za zdravlje. One su neophodne za pravilno varenje hrane, umiruju nerni sistem, dobro zasićuju i tope naslage.

Prednosti i mane kikirikija

19. mart

Smatra se da kikiriki može da se bori protiv kamena u bubregu, poboljšava varenje i čisti od toksina u organizmu.

Čia semenke - koristi, unos i dozvoljena dnevna doza

19. mart

Konzumiranje čie smanujuje holesterol. Unos semena čie poboljšava kvne sudove. To je važno i za rad srčanog mišića.

Koliko soli treba da dodajemo jelu?

18. mart

Ustanovljeno je da ako svaka osoba smanji upotrebu soli za 30 , smrtnost zbog bolesti srca će se smanjiti za 16 . So je štetna i kod sklonosti otocima i gojaznosti.

Prepečen hleb i krompir su kancerogeni i izazivaju rak

16. mart

Prepečen hleb, kao i pečeni krompir, stvara kancerogeni akrilamid, koji može dovesti do razvoja raka - kategorično tvrdi u svom istraživanju Britanska agencija za standarde u ishrani.

Namirnice koje čuvaju zdravlje vaše jetre

16. mart

I lekari, kao i specijalisti zdrave ishrane, savetuju da uključimo 5 namirnica u svoj jelovnik, jer ja dokazano da čuvaju zdravlje jetre.

Namirnice koje na prirodan način kontrolišu šećer u krvi

15. mart

Namirnice, koje dijabetici konzumiraju, imaju veliki značaj za uspešno kontrolisanje ove bolesti. Ako se ne vodi računa o unosu namirnica, postoji rizik da se stanje pogorša, a takođe i da se bolesnici ne leče na adekvatan način. Glavni razlog da reži

Namirnice bez ili sa malom količinom ugljenih hidrata

13. mart

Namirnice sa niskim sadržajem ugljenih hidrata su mleko i mlečni proizvodi, neke vrste povrća, riba i morski plodovi i druge.

Kajsije - ukusno voće ili prirodna medicina

12. mart

Zbog visokog sadržaja admigdalina, semenke kajsije su odličan izvor vitamina B17 i koriste se u alternativnoj medicini za lečenje raka. Kajsije su bogate kalijumom, kobaltom i karotenom.