Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Hrana sa vitaminom B1Postoji nepisano pravilo: kada osoba jede niskokaloričnu hranu - salatu, sok, sitan sir kategorički odbija da jede žitarice, ona počinje da pokazuje simptome beriberi....
22. januar
Hrana sa ekspektorantnim svojstvimaNe preporučuje se da jedete prženu i masnu hranu, kiselo-mlečne proizvode, masno meso, hranu koja uzrokuje alergije....
27. januar
Hrana sa visokim sadržajem šećeraEvo hrane sa najviše prirodnog šećera.
1. Voće
Grožđe sadrži najviše voćnog šećera. U strukturi mandarine i manga ima oko 12 g šećera....
17. januar
Kolač Anđeoska hrana (Angel Food Cake)Promešajte i skinite sa vatre. Ostavite da se potpuno ohladi. Pokrijte sa šećerom u prahu od vanile....
07. avgust
Hrana za borbu sa refluksom kiselineRefluks kiseline nastaje kada hrana koju jedete ima obrnuti tok, krećući se iz želuca nazad u jednjak. Uprkos tome, postoji neka hrana koja smanjuje refluks kiseline....
05. sep.
Hrana sa negativnim kalorijama za mršavljenjePečurke
Pečurke se smatraju teškom i visokokaloričnom hranom. Međutim, one su super hrana....
02. okt.
CisteinCistein je α-aminokiselina koja sadrži sumpor, i koja se može uneti prirodno kroz hranu, a takođe se može biosintetisati u ljudskom telu, pomoću aminokiseline metionina....
18. jul
Hrana koja se bori sa upalama u teluJedan od načina da pomognete sebi je kroz hranu.
Voće je jedno od najkorisnijih sastojaka protiv upala u telu. Sa posebnim protivupalnim svojstvima se odlikuju jagode, borovnice, maline, kupine....
28. maj
Izborite se sa upalama pomoću ove hraneVoće i povrće su izuzetno korisna hrana protiv razvoja raznih upala u telu....
02. sep.
Znakovi koji znače da treba da prestanete sa upotrebnom hrane sa glutenomHrana, koja sadrži gluten može da šteti crevima, što može dovesto do malabsorbacije....
07. okt.
Hrana sa gvožđem je obavezna za umni razvoj deteta! Evo zaštoNjihov meni treba da bude pažljivo odabran i da uključuje raznovrsnu i zdravu hranu, bogatu hranljivim sastojcima koji su potrebni detetu, mineralima i vitmainima....
12. jun
Deficit aminokiseline cisteinMalo je verovatno da će konzumiranje hrane koja sadrži cistein ili metionin izazvati toksične simptome....
19. mart
Nikada nemojte jesti ovu hranu sa jajima! Štetno je!Jaja i riba
Ako želite da jedete pohovanu ribu, ne mislite toliko mnogo o tome (sa strane ostavljamo činjenicu da je pržena i pohovana hrana za izbegavanje)!...
16. dec.
Koju hranu da jedemo kod problema sa perutom?Ne koristite poluprerađevine i hranu koja je bogata prerađenim šećerom....
08. dec.
Namirnice koje su izvori cisteinaHrana najbogatija cisteinom
1. Hrana od soje
Soja, koja nije slana i pečena bez holesterola, takođe je veoma dobar izvor cisteina. Iz tog razloga, konzumiranje soje kao užine ili doručka je veoma korisno....
08. mart
Najštetnija zdrava hranaMeđutim, one se nalaze među najviše patogenim hranama i mogu da izazovu ozbiljne crevne infekcije, ukoliko se pravilno ne čuvaju....
08. mart
Hrana bogata hlorofilomHlorofil obično prati gvožđe u hrani, ali vitamini, minerali i enzimi sadržani u izvorima hlorofila u zelenoj hrani su vredniji.
Koja zelena hrana će nas najbolje snabdeti vrednim pigmentom hlorofilom?...
06. dec.
Vrhunska energetska hranaPrejedanje ove hrane dovodi do toga da pankreas oslobađa prevelike količine insulina.
Kao rezultat, gubite energiju, sposobnost koncentracije....
27. jun
Hrana bogata hromomEto zašto treba da se uzima hrom putem hrane ili suplemenata.
Hrom je prirodno prisutan u specifičnim izvorima hrane i okolnoj sredini. Mineral hroma koji se nalazi u hrani neće uzrokovati nikakvu štetu vašem telu....
12. avgust
Hrana bogata vlaknimaPostoje razlozi što je šljiva popularna kao jedna od efikasnih hrana protiv zatvora.
Uz šećer u suvom voću sa laksativnim dejstvom ima i mnogo vlakana....
29. april
Najnezdravija američka hranaKoja je najnezdravija američka hrana?
Pica
Jedna od najomiljenije hrane širom sveta. Pica potiče iz Amerike i uopšte, posebno u lancima brze hrane, ona se priprema sa ogromnom količinom nezdrave masnoće....
09. dec.
Hrana bogata manganomKoju hranu da konzumirate da biste održali zdrave nivoe mangana?
Školjke, tofu, slatke krompire, orašaste plodove, spanać i ananas. Evo više o hrani koja sadrži mangan u većim količinama....
25. nov.
Hrana bogata triptofanomKada konzumirate hranu bogatu triptofanom, nivo serotonina se povećava u telu. Konzumiranje hrane, bogate triptofanom se koristi u tretiranju raznih stanja, kao što je depresija, osećaj nespokojstva i nesanica....
13. maj
Hrana bogata fosforomNjime se daje pikantan ukus svakoj hrani, a takođe se koristi u svakodnevnoj kuhinji....
21. mart
Koja hrana sadrži pektin?Pektin je izuzetno koristan za ljudsko telo. Otkrio ga je 1790. godine francuski fizičar Luj Voklin, koji je izolovao želiranu supstancu iz jabuka. Kasnije je pektin detaljno proučavao i opisao Anri Brankot.
Pektin u...
23. dec.