Facebook
Omiljeno
Pinterest
Koliko kalorija ima avokado?Avokado je voće u obliku kruške sa zelenom korom. Kada sazri, kora prelazi iz tamnozelene u crnu boju. Svaki avokado se razlikuje po veličini.
Podaci o hranjivim vrednostima avokada
Sirovi avokado
- 1/5 avokada - 50...PaprikaPaprika, poznata još kao slatka paprika, pripada porodici Capsicum. Paprika, kako slatke sorte, tako i ljute paprike, potiče iz centralne i južne Amerike.... Kajenska PaprikaKajenska paprika (Capsicum frutescens) je u stvari popularni čili, koji se smatra najljućom paprikom na svetu. Stepen ljutog ukusa kajenske paprike zavisi od vrste i mesta, na kome se gaji.... Zamrzavanje paprikaZbog toga svako treba da zna kako da zamrzne paprike, koje će sačuvati svoju svežinu i tokom hladnih meseci.
U principu, zdrave i sušene paprike se čuvaju u frižideru do jedne nedelje.... Aleva paprikaVrste aleve paprike
Aleva paprika je podeljena na dve vrste. Postoje slatka aleva paprika i ljuta aleva paprika.... Gajenje ljutih paprikaInteresantno kod paprike je što može da se gaji i zimi. To je mnogo dobro jer se smatraju superhranom, posebno ljute paprike, a njena sveža konzumacija i tokom zime će vas snabdeti energijom.... Čuvanje pečenih paprikaOvaj tip konzerviranja paprika ih dosta dobro čuva i kad jednu od teglica otvorite na zimu uverićete se koliko su krhke i kao da su upravo ispečene.... Kojih vitamina ima u jabukama?U gotovo svaku dijetu su uključene jabuke. Osim toga, svaki nutricionista, lekar i bilo koji stručnjak za ishranu preporučuje njihov svakodnevni unos. Najbolje je što je ukusno voće svima dostupno, za razliku od često promovisanog... Koliko kalorija ima sladoled?Sladoled je poslastica koja je u stvari smrznuta slatka masa koja se dobija od mleka i mlečnih proizvoda, dopunjena raznim ukusima. Prvi sladoled se pojavio u Kini pre oko 5.000 godina i bio je napravljen od snega i leda... Koliko kalorija ima krompir?Koliko kalorija ima krompir
Koliko kalorijasadrži krompir direktno zavisi od termičke obrade kroz koju je prošao.... Koliko kalorija ima lubenica?Koliko kalorija ima lubenica
Zbog velike količine vode u sastavu lubenice, takođe se smatra jednim od najniže kaloričnih plodova. 100 grama voća sadrži 30 kalorija.... Koliko kalorija ima suši?Nismo definitivno sigurni koliko kcal ima u našem omiljenom sušiju sa avokadom i lososom, ali sigurno znamo da je veoma ukusno i korisno i zato vam ga preporučujemo od srca.... Ljute PaprikeDokazano je da se u tri papričice sadrži toliko vitamina C koliko u 1 kg limuna. Kapsacin je mađioničar, koji ljutim paprikama daje jedinstvena svojstva.... Paradajz-PaprikeSastav paradajz-paprika
Paradajz-paprike sadrže vitamin A, C, B1, B2, E, PP, karoten i celulozu. Ove paprike su siromašne mastima, ali su zato bogate vodom.... Koliko kalorija ima u avokadu?Koliko kalorija i masti ima jedan avokado i jedna porcija
- 1 porcija (1/5 avokada) sadrži 48-75 kalorija i 4,5-7,6 g masti.... Koliko kalcijuma ima u mleku?Ali koliko zapravo ima kalcijuma u mleku?
Uporedićemo nutritivnu vrednost tradicionalnog kravljeg mleka sa pet alternativa: bademovo mleko, pirinčano mleko, sojino mleko, kokosovo mleko i kozje mleko.... Koliko kalorija ima parče pice?Pre nego što posegnete za sledećim parčetom pice, možda bi trebalo da saznate koliko kalorija ona sadrži, jer ljudi često ne shvataju koliko kalorija unose hranom .... Koliko kalorija ima u lazanji?Lazanja je testenina napravljena od veoma širokih i relativno tankih listova testa. Jelo se sastoji od naslaganih slojeva lazanja, naizmenično sa filovima kao što su ragu (mleveno meso i sos od paradajza), sos, povrće,... Koliko proteina ima u soji?Soja sadrži izoflavone (koji se nazivaju i fitoestrogeni) i genistein, koji se ne nalaze u drugim namirnicama.
Naučno je dokazano da ovi izoflavoni snižavaju nivo holesterola u krvi i usporavaju gubitak koštane mase,... Koliko proteina ima u bananama?Banane su veoma efikasno voće, koje se koristi za dopunu ishrane sportista I stimulisanje zdravlja nedohranjene dece. Iako da ponekad trpi kritike, zbog toga što sadrži visoke količine ugljenih hidrata i kalorija... Koliko kalorija ima u pečurkama?U starom Egiptu pečurke su smatrane hranom bogova i egipćani su mislili da se njihovom konzumacijom osigurava besmrtnost, a ta osobina je bila rezervisana samo za faraone. Vekovima posle toga, ljudi su započeli da uzgajaju... Koliko šećera ima u čokoladi?Često ljudi, koji žele da izgube kilograme, menjaju običnu čokoladu crnom čokoladom, ali ovo je trenutak da razbijemo neke zablude o tome koliko šećera ima u čokoladi i da li je istina da crna čokolada može da se koristi... Koliko kalorija ima u pivu?Koliko god da neverovatno zvuči, jedna čaša piva može da sadrži manje kalorija od iste količine kafe sa kremom ili mlekom i šećerom. Srednja vrednost kalorija u 100 ml svetlog piva je 43-45 kcal.... 
Koliko kalorija ima avokado?
Paprika
Kajenska Paprika
Zamrzavanje paprika
Aleva paprika
Gajenje ljutih paprika
Čuvanje pečenih paprika
Kojih vitamina ima u jabukama?
Koliko kalorija ima sladoled?
Koliko kalorija ima krompir?
Koliko kalorija ima lubenica?
Koliko kalorija ima suši?
Ljute Paprike
Paradajz-Paprike
Lekovita snaga ljutih paprika
Koliko kalorija ima u avokadu?
Koliko kalcijuma ima u mleku?
Koliko kalorija ima parče pice?
Koliko kalorija ima u lazanji?
Koliko proteina ima u soji?
Koliko proteina ima u bananama?
Koliko kalorija ima u pečurkama?
Koliko šećera ima u čokoladi?
Koliko kalorija ima u pivu?
