Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Najopasnije namirnice koje se kriju u zdravoj hraniNaučnici upozoravaju da je po tom pitanju najopasniji krompir u ruskoj salati, jer se u njoj pojavljuje najviše bakterija koje izazivaju dizenteriju....
14. feb.
Lake orasnice sa tri namirnicePomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje.
Rasporede se na rastojanju jedna od druge jer će se pri pečenju razliti i povećati svoj prečnik....
29. avgust
Namirnice koje leče organe na koje ličePoznato je da su orasi dobri za mozak, a šargarepa za oči, ali postoje i druge namirnice koje leče organe na koje liče. Evo malo više o njima:
Šargarepa leči oči
Isečen krug šargarepe veoma nalikuje oku....
14. januar
Najzdravije zimske namirnice na koje treba obratiti pažnjuZima je godišnje doba u kojem imunitet opada iz različitih razloga. Nedostatak vitamina D zbog smanjene sunčeve svetlosti je jedan od razloga. Problemu doprinosi i nedostatak vitamina i minerala zbog nedostatka svežeg voća...
18. januar
Zamrznuti mus od limuna od samo tri namirniceMožete da ga stavite u zamrzivač na nekoliko sati da se zamrzne.
Dobićete neverovatan zamrznuti mus sa ukusom limuna od samo tri namirnice....
19. avgust
Ove kombinacije namirnica usporavaju metabolizam! Zaboravite na njihUsporeni metabolizam je uglavnom posledica nepravilne kombinacije namirnica tokom jednog obroka.
Većina ljudi ne obraća pažnju na to da nepravilno kombinuje namirnice....
11. mart
Namirnice koje na prirodan način kontrolišu šećer u krviNamirnice, koje konzumiraju dijabetičari, imaju veliki značaj za uspešno kontrolisanje ove bolesti....
15. mart
Najopasniji konzervansi u hraniČime nas snabdevaju i čime nam na bilo koji način štete, i koji su najopasniji konzervansi za hranu su pitanja koja sebi možda svi postavljaju....
25. maj
Kako kofein deluje na naše pamćenje?Ako iz jednog ili drugog razloga ne želite da konzumirate neku od ovih namirnica, nemojte se odreći čudotvornog dejstva kofeina. Potražite ovaj sastojak kao dodatak ishrani i pojačajte svoje pamćenje....
28. feb.
Važne činjenice o sušenom voću, i kako utiče na naše zdravljeSušeno voće, koje mnogi nepravedno potcenjuju, je prava riznica, što ne treba zaboraviti, posebno kada nema raznovrsnog svežeg sezonskog voća. Kao dodatak musliju ili kakvom god obroku od žitarica, sušeno voće je...
11. jul
Ovo je 5 lažnih namirnica koje su redovno na vašoj trpeziMeđutim, pored ovih, postoje i druge namirnice koje su daleko od originala.
Na tržištu se mogu naći proizvodi, čiji je sastav izmenjen, tako da se ukus originala dosta razlikuje od onog koji se prodaje kod nas....
14. mart
Na koliko stepeni je najbolje čuvati namirnice u frižideru?Ove temperature su najbolje za skladištenje namirnica. Čak i ako pravilno držite namirnice, ako ne čistite redovno frižider, rizikujete da se u njemu razviju opasne bakterije....
25. feb.
Alergija na jabukeKoristi od jabuka su neosporne i svima dobro poznate. Među mnogim koristima od ovog voća je i činjenica da se ono ne ubraja u alergene koji su uobičajeni.
Na pitanje da li postoji alergija na jabuke, odgovor je nedvosmislen...
02. nov.
Netolerancija na laktozuPre svega, svi treba da budu svesni šta su namirnice sa laktozom i izbegavaju one koje sadrže mlečni šećer. To su pre svega mlečni proizvodi - sir, kačkavalj, sitan sir. Međutim, oni nisu jedini na ovoj listi....
13. jun
Alergija na lukAlergija na hranu je rezultat greške imunog sistema. Kod alergijske reakcije na hranu imuni sistem reaguje na hranu kao na materije koje su opasne za organizam.
Svi znamo koliko je koristan luk. Ali on može da prouzrokuje...
10. nov.
Najkorisnije zimske namirniceOsim toga na tržištu se već nudi i sveže isceđeni sok od nara....
27. feb.
Namirnice protiv opstipacijeNa meniju savremenog čoveka se nalaze previše namirnica koje se lako usvajaju – beli hleb, šećer, bujoni....
25. feb.
Prirodne antidepresivne namirnicePogodne su i namirnice bogate kalijumom, kalcijumom i fosforom. Ovi elementi stimulišu nervni sistem i uklanjaju nervnu napetost.
Sada znate koje namirnice su antidepresivi, ostaje da ih uključite u svoj dnevni meni....
09. feb.
Namirnice bogate magnezijumomNamirnice bogate magnezijumom su važan deo uravnotežene ishrane....
24. nov.
Namirnice bogate proteinimaLeblebija je bogata gvožđem i preporučena je namirnica tokom trudnoće. Takođe smanjuje visok holesterol....
23. nov.
Najbolje prebiotičke namirniceEvo koje su to namirnice:
Beli luk
Nemojte se plašiti da koristite beli i crni luk kada kuvate (ili da ih jedete sirove) jer su oni odličan izvor prebiotika....
29. sep.
Namirnice bogate antioksidansimaNamirnice koje su bogate antioksidansima su od vitalnog značaja za naše celokupno funkcionisanje. Ove "magične" namirnice ne samo da poboljšavaju naše zdravlje, već i povećavaju našu vitalnost....
08. april
Najbolje alkalne namirniceTo su namirnice koje sadrže supstance koje podržavaju funkcionisanje svih procesa u telu, namirnice koje moraju biti deo vašeg jelovnika da biste bili dobrog zdravlja....
19. dec.