Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pogača sa sodom u osam slojevaProsejte brašno i u sredini napravite udubljenje. U njega sipajte mleko, dodajte jaja i prašak za pecivo sa sodom, koju ste rastvorili u soku od limuna. Dodajte šećer i so, mešajte uz povremeno uzimanje brašna. Umesite meko...ProteiniŽivotinjski proteini su poznatiji i pod nazivom potpuni proteini, jer sadrže sve osnovne aminokiseline.
Druga vrsta su biljni proteini.... Osam najkorisnijih napitakaNaučnici sa Univerziteta Kalifornije u Los Anđelesu sastavili su svoju listu najkorisnijih napitaka. Formulisana je na bazi sokova bogatih antioksidansima. Oni su od velikog značaja za zdravlje, jer imaju sposobnost da... Biljni izvori gvožđaU sledećim redovima pogledajte koji su najbolji biljni izvori gvožđa:
1. Spanać
Spanać se tradicionalno smatra šampionom sadržaja gvožđa i to je zasluženo.... Koliko proteina sadrži jedno jajeNutritivne činjenice
Jedno veliko jaje bez ljuske sadrži 6 grama proteina. Od ovog proteina 3 g se nalazi u žumancu jajeta i tri grama u belancu.... Koje vrste biljnih mleka postoje?Biljna mleka su bogata proteinima, dodatno su obogaćena još i vitaminima i mineralima što ih čini dobrom opcijom za jedan izbalansiran obrok.... Najbolji antistres čajeviOdabrali smo najbolje recepte za čaj, koji mogu da prevaziđu anksioznost, umire čoveka i povrate unutrašnju ravnotežu.... Najbolji prirodni antibioticiPogledajte neke od najboljih prirodnih antibiotika.
Med
Teško da postoji čovek koji ne zna kakava su lekovita svojstva pčelinjeg proizvoda. Ovo uključuje i njegove antibiotske kvalitete.... Najbolji izvori cinkaOrašasti plodovi
Mnogi orašasti plodovi sadrže cink i predstavljaju odličan izvor proteina za vegetarijance i vegane. Bademi, semenke bundeve i suncokreta imaju vrlo visok sadržaj cinka.... Najbolji izvori rutinaJabuke
Jabuke takođe pronalaze mesto na listi najboljih izvora rutina. Imaju puno flavonoida kao što su kvercetin i rutin.... Prednosti biljnog čajaKada se kuva biljni čaj, ove supstance ostaju u vodi.
Kratka istorija
Biljni čaj su pili drevni Indijci, Kinezi, Egipćani, Grci, Rimljani i stanovništvo Bliskog istoka. U Indiji su koriste većinom biljni lekovi.... Osam pokazatelja da vam nedostaje vitamin B12Iako su dijete na biljnoj bazi bogate vitaminima i hranljivim materijama, naučnici tvrde da njima nedostaje B12, jer se ovaj vitamin prirodno nalazi samo u životinjskim namirnicama poput mesa, jaja, morskih plodova i... Pet najboljih recepata za BrauniJedan od najpopularnijih deserata na svetu – ukusni brauni, poznat po svojoj vlažnoj unutrašnjosti i čokoladnoj aromi, izmišljen je 1893. godine u kuhinji legendarnog hotela Palmer u Čikagu.
Ovde ćemo predstaviti 5... Top 8 najboljih saveta domaćicaEvo i top 8 najboljih i najkorisnijih različitih saveta domaćica koje možete da vidite u galeriji gore.
page 1. Soc od kafe
Ne bacajte ga jer je mnogo korisan za cveće.... Miš-maš sa mnogo proteinaSipajte malo maslinovog ulja u tiganj, a možete ga i izostaviti, ako koristite teflonski tiganj. Kada se tiganj ugreje, sipajte paradajz i sačekajte da voda ispari, oko 5 minuta.
Za to vreme naseckajte paprike na male... Namirnice bogate proteinimaBademi
Jedan od najboljih izvora biljnih proteina. Bogati su korisnim materijama, zbog čega se preporučuju za zdravu ishranu. Ovo su orasi sa najvećim sadržajem kalcijuma. Oko 40 g badema sadrži 10 g proteina.... Najbolji kremovi za eklereEkler je poslastica od testa punjena kremom i prelivena glazurom. Stvorio ga je 1540. Italijan Pantereli, kuvar Katarine Mediči.
Ekler se može puniti različitim filovima - vanilom, braon kremom, kremom od belanaca, šibust... 
Najbolji izvori proteina za mršavljenje
Najbolja kombinacija proteina i povrća za uzak struk
Pogača sa sodom u osam slojeva
Mafini sa visokim sadržajem proteina od tikvica i šargarepe
Slani mafini sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem ugljenih hidrata
Proteini
Osam najkorisnijih napitaka
Biljni izvori gvožđa
Izvori proteina za vreme posta
Koliko proteina sadrži jedno jaje
Koje vrste biljnih mleka postoje?
Koliko proteina treba da jedete dnevno?
Najbolji antistres čajevi
Najbolji prirodni antibiotici
Najbolji izvori rutina
Prednosti biljnog čaja
Osam pokazatelja da vam nedostaje vitamin B12
Pet najboljih recepata za Brauni
Top 8 najboljih saveta domaćica
Miš-maš sa mnogo proteina
Kako obezbediti proteine bez mesa?
Namirnice bogate proteinima
Najbolji kremovi za eklere
