Najnovije

Pogledaj najnovije članke, recepte i savete na Bonapeti.rs
  • Začini, koji čine krompir neodoljivimZačini, koji čine krompir neodoljivimKrompir je povrće koje Bugari mnogo vole, i često je prisutan na trpezi. Možemo da pripremimo krompir na različite načine, a osim toga ga dodajemo čorbama, gozbama i salatama. Uopšte, kako god da su pripremljeni, ......
  • Đumbir i med protiv rakaĐumbir i med protiv rakaLekovita svojstva meda su poznata već hiljadama godina unazad. Uvažavali su ga stari Grci i Egipćani, koji su ga koristili kao moćan lek protiv rana i opekotina. U današnje vreme otkriva se sve više načina primene ......
  • Tibetanska dijeta za prečišćavanje krviTibetanska dijeta za prečišćavanje krviZdrava i korisna dijeta sa Tibeta može da vam pomogne u čišćenju toksina iz krvi, i na taj način da smanjite rizik od moždanog udara ili infarkta. Dijetom je propisano da se 25 dana zaredom uzima specijalno prip......
  • 10 činjenica koje niste znali o bananama10 činjenica koje niste znali o bananamaBanane sigurno spadaju u vaše omiljeno voće. Najlepše je to što su sada toliko dostupne da se mogu kupiti u bilo kojoj prodavnici u svako doba godine, za razliku od vremena, kada smo mogli da jedemo južno voće samo oko......
  • Najopasnije namirnice koje se kriju u zdravoj hraniNajopasnije namirnice koje se kriju u zdravoj hraniPrestali da jedete sendviče i pijete gazirana pića i već ste sigurni da se hranite zdravo. Italijanski dijetolozi savetuju da ipak budete oprezni. Postoje namirnice koje se smatraju zdravim, ali su štetne za ......
  • Nekoliko ideja za brzu večeruNekoliko ideja za brzu večeruNe može svaka zaposlena žena da priušti sebi dodatno vreme kako bi, kada se vrati s posla, u večernjim satima, spremala večeru za sebe i svoju porodicu. Budući da su posvećene svojim karijerama, dame nemaju želju da se m......
  • 7 kilograma manje za 7 dana dijete sa kafom.7 kilograma manje za 7 dana dijete sa kafom.Kratkom sedmodnevnom dijetom možete da istopite 7 kilograma, pridržavajući se jednog efektnog dijetetskog režima sa kafom.Uslov je da svakog dana pijete po 2-3 šolje kafe. Kafa je najaromatičniji i jedan od najpopular......
  • Dijeta protiv masnih naslaga - šlaufaDijeta protiv masnih naslaga - šlaufaU žargomu se nepotrebne masne naslage oko struka nazivaju „šlaufima“ ili „ljubavnim držačima“. To je zapravo nagomilavanje velikog broja masnih ćelija na jednom mestu, koje se, kada se jednom stvore, uprkos dijetama i ......
  • Hranljive namirnice preporučene kod povišenog šećera u krviHranljive namirnice preporučene kod povišenog šećera u krviZa normalan nivo glukoze u krvi odgovoran je insulin. Ovaj hormon izlučuje pankreas, i ima ulogu u aktivnom transportu glukoze iz krvotoka u ćelije. Dijabetes tipa 2 se javlja onda, kada telo ne proizvodi docoljno ......
  • Četiri kašike sirćeta dnevno i zbogom kilogramiČetiri kašike sirćeta dnevno i zbogom kilogramiMožda će vas interesovati kako sirće pomaže pri mršavljenju. To je, zapravo, sasvim slučajno otkrio Kerol Džonston sa Univerziteta u Arizoni, SAD. U eksperimentima, kojima su hteli da provere da li sirće utiče na s......
  • Hrana bogata magnezijumomHrana bogata magnezijumomMagnezijum je izuzetno važan element za održavanje dobrog zdravlja, i upravo zbog toga je organizmu potrebno oko 400 miligrama magnezijuma dnevno. Magnezijum je na četvrtom mestu po sadržini u organizmu. Pre svega ......
  • Kako se pravi salamura za sirKako se pravi salamura za sirDa bi se napravio sir je potrebno majstorstvo. Čak i da ste ste uspeli u tome, trebalo bi da znate da njegovo čuvanje nije manje važno od njegovog pravljenja. Da biste sačuvali sir na duži vremenski period, potrebno je......
  • Režimi ishrane za osobe sa niskim pritiskomRežimi ishrane za osobe sa niskim pritiskomUkoliko patite od niskog pritiska, trebalo bi da poštujete određen režim ishrane i način života. Mnogo ljudi pati zbog niskog pritiska, i to se odražava najčešće kao konstantna malaksalost, umor bez razloga i nepre......
  • Kako se pravi zaprškaKako se pravi zaprškaZaprška jela je tradicionalna metoda u bugarskoj kuhinji, za dodavanje ukusa odgovarajućoj gozbi. Zaprška se pravi sa biljnom ili životinjskom masnoćom i na taj način se poboljšava ukus hrane, dodajvaući joj specifičnu......
  • Uz maslinovo ulje želudac vam radi kao švajcarski satUz maslinovo ulje želudac vam radi kao švajcarski satMaslinovo ulje je fantastično sredstvo za čišćenje jetre i žučnih puteva, tvrde ruski iscelitelji. Još od davnih vremena se zna za blagotvornu kombinaciju maslinovog ulja i limunovog soka. Pije se jedan gutljaj maslin......
  • Kako napraviti domaći sudžuk i kobasicu LukankaKako napraviti domaći sudžuk i kobasicu LukankaNišta ne može da se poredi sa domaćom kobasicom Lukanka ili domaćim sudžukom. Nezavisno od toga koliko skupe kobasice i salame ste kupili - ako spremite domaće, uverićete se da ste propustili mnogo i zaboravićete na ......