Najnovije

Pogledaj najnovije članke, recepte i savete na Bonapeti.rs
  • Mršavljenje nakon 50: Brzi trikovi!Mršavljenje nakon 50: Brzi trikovi!/undefined /undefined Svako životno doba je lepo. Kada pređete 50 godina, većina ljudi smatra da ne mogu biti u formi, pa zato i zanemaruju svoju figuru. Nakon 50 godina se sve menja. Veliki broj ljudi prestaje da......
  • Eto koje je najzdravije povrće na svetuEto koje je najzdravije povrće na svetuPovrće je poznato po svojim koristima za zdravlje. Još u vrtiću nas uče da treba da jedemo povrće u velikim količinama, da bismo bili zdravi i porasli veliki. U zadnje vreme specijalisti za ishranu ističu da je ......
  • Pogledajte šta doručkuju uspešni i poznati ljudiPogledajte šta doručkuju uspešni i poznati ljudiKažu da je doručak najvažniji obrok u toku dana, jer nam daje snagu i energiju za najaktivnije sate tokom dana. Zahvaljujući doručku možemo da vrednije radimo, šta god to bilo. Uprkos tome, mnogi od nas preskaču......
  • Dimljenje pileta u kućnim uslovimaDimljenje pileta u kućnim uslovimaKako da spremite dimljeno pile u kućnim uslovima i bez štetnih dodataka i konzervanasa? Veoma lako - samo nakon 10 sati pripreme imaćete najukusnije i najsočnije dimljeno pile! Vreme pripreme se računa kada s......
  • Pet vrsta orašastih plodova za zdravo srcePet vrsta orašastih plodova za zdravo srceOrašasti plodovi su odlična namirnica. Oni ne samo da su dobra i hrskava hrana među obrocima, već su poznati po tome da su puni vitamina i korisnih materija, dodaju mozgu energiju i zdravlje srcu. Oni su boga......
  • Specifičnosti kod pečenja kolačaSpecifičnosti kod pečenja kolača/undefined Glavni uslov za ukusan kolač jeste testo da bude kvalitetno i vazdušasto, a za to je potrebno da bšarno bude prosejano, da se uklone svi dodaci iz njega i da se obogati kiseonikom. Za pravljenje kolača......
  • 6 namirnica koje se bore sa predmenstrualnim sindromom6 namirnica koje se bore sa predmenstrualnim sindromomOvo su 6 namirnica za koje je naučno dokazano da pomažu u borbi sa simptomima PMS-a (predmenstrualnog simptoma). Bezbroj žena strada od predmenstrualnog sindroma (PMS) sa simptomima koji se javljaju malo pre menstru......
  • Temperatura serviranja vinaTemperatura serviranja vinaServiranje vina nije velika nauka, osim ako niste pravi manijak na temu modernističke kuhinje. Cilj pravilnog serviranja vina jeste da se sve arome oslobode u čaši, a da se pritom ne poremeti ukus. Temperatura servir......
  • Kako da vam pileće meso bude meko?Kako da vam pileće meso bude meko?Da biste spremili meko pileće meso, važno je da li je pile domaće ili iz rodavnice. Domaće pile obavezno treba da bude kuvano, pre nego što ga ispečete u rerni. Tako će meso postati meko. Druga varijanta je da ispečete p......
  • Režim ishrane 80 sa 20 - vaša nova omiljena dijeta!Režim ishrane 80 sa 20 - vaša nova omiljena dijeta!Režim ishrane 80/20 nije dijeta. On podrazumeva kako da najlakše promenite režim ishrane, a da pritom i smršate. Kod 80/20 se poštuje sledeći princip. Tokom 80% vremena se osoba trudi da se hrani maksimalno zdravo,......
  • Osam pokazatelja da vam nedostaje vitamin B12Osam pokazatelja da vam nedostaje vitamin B12Starenjem sposobnost tela da apsorbuje vitamin B12 se usporava. Najveći rizici, koji vode do deficita vitamina B12, jesu vegetarijanska ili vegansta dijeta. Iako su dijete na biljnoj bazi bogate vitaminima i hran......
  • Ove namirnice i biljke pomažu kod visokog krvnog pritiskaOve namirnice i biljke pomažu kod visokog krvnog pritiskaHipertonija predstavlja rizik za dobijanje infarkta ili moždanog udara, a ovo su najčešći uzroci smrti u svetu. Zbog toga je veoma važno da krvni pritisak držite u normali. Postoje razni načini da se snizi krvni......
  • Jedite ove namirnice i ubrzo ćete se otarasiti sala sa stomakaJedite ove namirnice i ubrzo ćete se otarasiti sala sa stomakaSalo na stomaku može negativno uticati na samopouzdanje, pa čak i kod najuverenije žene. Sa druge strane, zategnuti mišići na stomaku su uvek bili povod za divljenje. Ne postoji osoba koja se neće zagledati u njih.......
  • Dokazano! Mikrotalasne pećnice nas ubijaju!Dokazano! Mikrotalasne pećnice nas ubijaju!O prednostima i manama mikrotalasnih pećnica se već odavno govori. Nova istraživanja su pokazala koliko je lako da zbog mikrostalane peći uhvatimo mnoštvo smrtonosnih bolesti. Dijabetes, gojaznost, onkološka o......
  • Kada se alkohol dodaje jelimaKada se alkohol dodaje jelimaAlkohol, osim što se može direktno konzumirati, odlično se kombinuje i sa pojedinim jelima. Tačnije, on je dobar pomoćnik u kuhinji. Korišćenje alkohola u kulinarstvu nije ništa novo i odavno je pokazalo svoje pred......
  • Eto šta Francuzi jedu za doručakEto šta Francuzi jedu za doručakFrancuska kuhinja je do današnjeg dana dovedena do prave umetnosti. Hrana i način na koji se konzumira su posledica dugogodišnjeg razvoja kulture i tradicije. Jedno od najvećih blaga današnje Francuske je njena ku......