Šta je zbog čega korisno

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Tušt (tušanj) - šta treba da znamo?Tušt (tušanj) - šta treba da znamo?
18. dec.
Tušt je poznat i pod nazivom tušanj i popularan je u veganskoj ishrani. Tušt ima malo kalorija, a u Libanu je i danas nezamenjivi deo tradicionalne salate Fatuš.
7 dokazanih zdravstvenih koristi crne čokolade7 dokazanih zdravstvenih koristi crne čokolade
18. dec.
Crna čokolada sadrži hranljive materije koje mogu pozitivno da utiču na naše zdravlje. Ona je jedan od najboljih izvora antioksidanasa na planeti.
Namirnice koje sadrže holinNamirnice koje sadrže holin
17. dec.
Zdravstvene prednosti unosa namirnica bogatih holinom su: smanjen rizik od pojave demencije, kardiovaskularnih bolesti i karcinoma. Pogledajte koje su najbolje namirnice za nabavku holina.
Domaća voda za ispiranje usta sa etričnim uljimaDomaća voda za ispiranje usta sa etričnim uljima
16. dec.
Možete i sami da napravite svoju vodu za ispiranje usta sa nekoliko korisnih eteričnih ulja. Lako je, a istovremeno ćete izbeći nepotrebne hemikalije koje biste mogli da unesete u telo.
10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravlje10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravlje
15. dec.
Svi smo se dovoljno nagledali reklama za mleko, koje žele da shvatimo da je kalcijum ključan za jake kosti i sprečavanje osteoporoze.
Čvrsti argumenti ZA konzumaciju mesaČvrsti argumenti ZA konzumaciju mesa
14. dec.
Meso je kontroverzni deo dijete i same ishrane. Prema nekima - korisna je samo živina, a crveno meso treba izbegavati po cenu života. Ako se pitate da li vam treba meso, odgovor je kategoričan. I to je Da! Evo i zašto.
Brašno od semenki grožđa - za šta se koristiBrašno od semenki grožđa - za šta se koristi
14. dec.
Brašno od grožđa se dobija kao rezultat mlevenja semenki i to je bezglutensko brašno. Iznenadićete se, ali brašno od semenki grožđa je savršeno za palačinke, kremove i glazure.
Hrana koja stimuliše proizvodnju kolagenaHrana koja stimuliše proizvodnju kolagena
12. dec.
Zdravlje i izgled kože generalno su povezani sa kolagenom koji se brine o njenoj zaštiti od toksičnih materija. Dobro odabran meni pomaže brzom i vidljivom povećanju kolagena u koži.
Korisna svojstva citrusaKorisna svojstva citrusa
11. dec.
Koristi citrusa su zaista mnoge i upravo na neke od njih ćemo obratiti pažnju u sledećim redovima.
Koliko su bezopasni veštački zaslađivačiKoliko su bezopasni veštački zaslađivači
11. dec.
Veštački zaslađivači su jedno od najvažnijih otkrića u prehrambenoj nauci. Oni se koriste za zaslađivanje različite hrane i pića. Pogledajte koji su bezbedni zaslađivači.
Hranljivi izvori kvercetinaHranljivi izvori kvercetina
10. dec.
Postoji mnoštvo hrane koja sadrži kvercetin. Ukoliko pokušavate da povećate unos ovog moćnog antioksidansa, ne zaboravite da uključite sledeće namirnice u svoju dijetu.
Da li je opasna živa u ribi?Da li je opasna živa u ribi?
10. dec.
Svi smo čuli koliko je korisna konzumacija ribe i obavezno je jesti barem jednom nedeljno. Poslednjih godina, međutim, sve se češće govori o velikom prisustvu žive u mnogim vrstama riba.
Ideje za domaće okrepljujuće napitkeIdeje za domaće okrepljujuće napitke
09. dec.
Okrepljujući napici su jednostavno fantastična stvar. Oni nam daju energiju za ceo dan. Pogrešno je da se oslanjate na veštačke napitke u čijem sastavu ima štetnih boja i konzervanasa.