Facebook
Omiljeno
Pinterest
Deficit aminokiselinaPrema tome, njihov deficit može da ima efekte u najraznovrsnijim oblastima našeg tela.
Većina aminokiselina je otkrivena u 19. veku....
FosforDeficit fosfora
Simptomi ako imate deficit fosfora su slaba gustina kostiju, kamenje u bubrezima, slabost, umor, grčenje i spazam mišića, posebno onih na licu, u rukama i nogama....
Deficit vitamina B3Simptomi deficita vitamina B3
Simptomi deficita vitamina B3 uključuju stomatitis, gastroenteritis praćen obilnom vodenom dijarejom, anksioznost, depresiju, tremor, smanjene reflekse tetiva itd....
Deficit vitamina DLeto je vreme za dobijanje vitamina D, na najbrži i najlakši način uz pomoć sunca, dok zimi nedostatak sunčeve svetlosti utiče na sintezu ovog vitamina.
Vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima i postoji u nekoliko...
Deficit aminokiseline cisteinCistein je aminokiselina koja je zamenljiva, dakle ne spada u grupu esencijalnih aminokiselina. Može se sintetizovati u našem telu iz serina i vitamina B6. Ova aminokiselina pripada grupi antioksidanasa.
Dnevna potreba...
Deficit vitamina BZnakovi deficita vitamina B5
Znakovi deficita vitamina B5 se izražavaju u bolovima u nogama, drhtanju, peckanju, dezorijentaciji, nedostatku tonusa, pospanosti....
Dijeta za kalorijski deficitAko je željeni rezultat gubitak težine, onda se kalorijski unos definiše kao kalorijski deficit.
Da bi se postigao takav deficit, nije potrebno pridržavati se strogih dijeta ili povećati fizičku aktivnost....
Povećan fosfor u organizmuIshrana bogata fosforom povećava potrebu za kalcijumom. Pošto bubrezi kontrolišu koliko fosfora ima u krvi, njihovo oštećenje je drugi često sretan razlog za visok fosfor....
Znakovi deficita folne kiselineKoji su simptomi deficita folne kiseline?
Najveći pokazatelj deficita folne kiseline je megaloblastična anemija, stanje kod kog telo ima nizak broj crvenih krvnih zrnaca....
Hrana koja sadrži cinkDeficit cinka može da bude uzrokovan problemima štitne žlezde i bubrega, kao i unosa tableta protiv začeća....
BiotinKada ćelijske komponente masti ne mogu da se pravilno izgrade zbog deficita biotina, kožne ćelije stvaraju probleme....
TriptofanDeficit triptofana
Deficit triptofana kao osnovne aminokiseline može da prouzrokuje simptome, karakteristične za deficit proteina, upravo smanjenje težine i poremećej rasta kod dece....
Hrana bogata vitaminom B6Tunjevina
Tunjevina je izuzetno bogata različitim vitaminima i mineralima kao što su vitamin B6, magnezijum, fosfor i kalijum....
Namirnice bogate beta-karotenomŠargarepa sadrži značajnu količinu vlakana, vitamina K, kalijuma, joda, fosfora, gvožđa, natrijuma i drugih mikroelemenata....
Da li se gojimo od unosa magnezijuma?U telu se svakodnevno obavlja niz dinamičnih procesa i uprkos želji da ti procesi budu balansirani, i da se radujemo dobrom zdravlju i zdravoj težini, ponekad dolazi do deficita različitih vitamina i mikroelemenata....
Vitamin DNedostatak vitamina D
Nedostatak vitamina D može dovesti do smanjene apsorpcije kalcijuma i fosfora. kao posledica toga, trajni deficit vitamina D može ostaviti negativane posledice na mineralizaciju kostiju....
Jaja od prepelice - alternativa lekovaPošto fosfor pomaže mentalnom razvoju, prepreličija jaja treba da se nalaze na trpezi naučnika i studenata.
Zahvaljujući fosforu, prepeličija jaja su predivan stimulans potentnosti....
NatrijumDeficit natrijuma u ovim situacijama se izražava kroz štetene efekta kao što su grčevi u mišićima i smanjena asimilacija ugljenih hidrata. Isto tako deficit natrijuma vodi do neuralgije....
Deficit i unos gvožđa
Pet važnih vitamina za prevenciju osteoporoze
Najkorisniji orašasti plodovi i njihova svojstva
Membrane od oraha - koristi i lekovita svojstva
Koji su plodovi mora najkorisniji?
