Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kako da saznamo da li nam nedostaje magnezijumDoze magnezijuma za različite starosne grupe
Potrebne doze magnezijuma za različite starosne grupe su razčičite....
01. nov.
1
Da li griz deblja?Takođe sadrži kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, natrijum, gvožđe, mangan, bakar i cink....
11. januar
Da li treba da pijete multivitamine?strongDa li zaista treba da uzimate multivitamine?
Evo i šta jedna tableta vitamina vam može dati i šta ne može.
Ako ste čuli da je uzimanje vitamina od životne važnosti da biste bili maksimalno zdravi, to je isto...
16. feb.
Da li da koristimo margarin ili maslac?Maslac je jedan od najšire rasprostranjenih proizvoda u kuhinji. Njegova primena je izuzetno raznovrsna, zato je maslac visoko cenjen u svetu kulinarstva. Uprkos tome, mnogi ljudi ostaju verni margarinu i više vole njegov...
25. avgust
2
Da li pravilno jedemo avokado?Zahvaljujući njoj se može kontrolisati holesterol, ima antikancerogeno dejstvo, jača imuni sistem, pomaže da izgubite na težini i leči stomačne tegobe....
04. mart
Da li je kačkavalj koristan?Još jedna pozitivna karakteristika, koja važi generalno za mlečne proizvode, je visok sadržaj kalcijuma i magnezijuma. Smatraju se sedativima jer opuštaju mišićna vlakna....
05. januar
Da li su orasi alergen?Alergije na hranu su stanje prilikom konzumiranja određenih namirnica, koje nisu među najčešćim, ali izazivaju neprijatne posledice i zbog toga ga prate zdravstveni organi.
Alergijske reakcije nastaju kao rezultat uzimanja...
07. okt.
Da li je margarin kancerogen?Istorija prolazi kroz različite faze, odbacivanja, poboljšanja, zabrana i reklama za mardarin, da bi se stiglo do danas, kada je ovaj proizvod najprodavaniji za mazanje u nekim delovima sveta....
27. maj
Da li je želatin štetanŽelatin je poluprovidna, mrvljiva, čvrsta supstanca, bezbojna ili žućkaste boje, skoro bez ukusa i mirisa, pravi se dugim kuvanjem životinjske kože, vezivnog tkiva ili kostiju. On se mnogo koristi u sferi ishrane, proizvodnji...
26. maj
Da li je stevija štetnaNavodi se da slatka biljka pomaže i kod pada zaštitnih sila organizma, poremećaja cirkulacije, stomačno-crevnih bolesti itd....
15. maj
1
Da li je majonez koristan?Vitamin A pomaže da se neutrališu neke činjenice koje negativno utiču na ljudski organizam....
18. maj
Da li je avokado koristan?Zahvaljujući njima, voće pomaže u smanjenju rizika od makularne degeneracije i katarakte, koje su među glavnim očnim bolestima kod odraslih....
28. okt.
Da li je avokado voće?Zahvaljujući visokom sadržaju masto ono pomaže u apsorpciji vitamina iz drugogo povrća u hrani. Pored toga, njegova glatka i kremasta struktura čini ga odličnim izborom za pudinge ili koktele....
25. okt.
Da li je avokado štetan?Avokado je poznat po svojim koristima u čitavom svetu. Voće sadrži mnogo osnovnih hranljivih materija koje se koriste za lečenje različitih kožnih stanja i zdravstvenih problema. On sadrži 25 prirodnih vitamina i minerala...
19. okt.
Da li imate višak kilograma?Za ženu je težina izuzetno važna – ona želi da zna da li je njena težina u normama – da li je težina normalna za njenu visinu ili je dobila više kolograma nego što je potrebno. Poznato je nekoliko različitih pristupa za izračunavanje...
26. maj
Da li je slanina korisna?Da li je slanina korisna?
Ovo je pitanje koje se često postavlja, a većina nas zna da slanina podiže nivo holesterola i da se ne preporučuje, posebno ljudima koji žele da se zdravo hrane. Da li je to zaista tako...
27. okt.
MagnezijumMagnezijum je uključen u metabolizam proteina, ugljenih hidrata i masti. Takođe pomaže genima da pravilno funkcionišu....
28. dec.
Da li hrana pomaže kod hrkanja?U njemu postoje masne kiseline, kao i jedinjenja, koja pomažu kod upala, a to pomaže u ostvarivanjuu mirnijeg sna.
Badem - ovi orašasti plodovi takođe pomažu u borbi protiv hrkanja....
22. avgust
Zbog čega treba da pijemo magnezijum + B6?Stvara se začarani krug – nedostatak magnezijuma dovodi do stresa, a stres povećava potrebu za magnezijumom.
Kako obezbediti magnezijum?...
09. maj
Čaj od rozetle za poboljšanje snaKroz svoju aromu pomaže u sprečavanju depresivnih stanja, pokazujući okrepljujuć i smirujuć efekat na nervni sistem i balansira emocije....
27. maj
Da li deca smeju da jedu godži bobice?Ove koristi poboljšavaju efikasnost fizičke aktivnosti deteta.
Plodovi godži bobica su izuzetno bogati antioksidansima - posebno polifenolima i karotenoidima....
20. okt.
Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?
Ovo pitanje sigurno često postavljate sami sebi, posebno ako imate drugačiji režim ishrane. Setite se da ima ljudi koji pojedu po jedno jaje svakog jutra, što ih održava sitim...
28. avgust
Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo...
14. feb.
Trouglovi prste da poližešPrethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi.
Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!...
30. avgust
2
Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!...
27. dec.