Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
MagnezijumNe-helatirana magnezijumova jedinjenja uključuju magnezijum oksid, magnezijum sulfat i magnezijum karbonat.
Izvori magnezijuma
Odlični izvori magnezijuma su blitva i spanać....Namirnice bogate magnezijumomNutricionisti preporučuju da se masna riba uključi u ishranu najmanje jednom nedeljno, zbog njenih vrhunskih nutritivnih svojstava. Skuša urerni, riba u sosu, pečena riba u rerni su odličnog ukusa.
6.... Magnezijum - funkcije, koristi, unos, izvoriJedna srednja banana ima 32 mg magnezijuma, što je 8% vašeg dnevnog unosa magnezijuma.
Kakav bi trebalo da bude unos magnezijuma
Unos magnezijuma zavisi od starosti, pola i zdravlja osobe.... Lekovita svojstva celeraOn povećava žlju za seksom, ima svojstvo afrodizijaka. Uspešno se koristi kod lečenja rana i opekotina, ima natibakterijska svojstva.... Lekovita svojstva đumbiraZa razliku od drugih prirodnih preparata, đumbir je veoma lako koristiti.
U đumbiru ima više od dvanaest vrsta antioksidanasa, što ga čini odličnim sredstvom za lečenje raznih oboljenja. Ova biljka sadrži eterična... Korisna svojstva breskviBreksve poseduju veoma korisna i lekovita svojstva i zatto se koriste kako u narodnoj, tako i u alternativnoj medicini.... Lekovita svojstva paradajzaNedavne studije pokazuju da antiinflamatorno sredstvo sadržano u kori paradajza ima veoma moćna protivupalna svojstva i da je veoma korisno u borbi protiv različitih upala.... Korisna svojstva citrusaPoboljšava rad srca
U njima je sadržana izvesna količina kalijuma i magnezijuma koji dokazano poboljšavaju rad kardiovaskularnog sistema.... Lignani - korisna svojstvaTako se svojstva lignana otkrivaju mnogo kasno nakon njihove izolacije.
Tek poslednjih godina su proučena i otkrivena njihova izuzetna zdravstvena svojstva.... Korisna svojstva laktobacilaNavažnije svojstvo laktobacila je njihova korist za ljudsko zdravlje, ubedljivo dokazana ne samo medicinskim istraživanjima, već i vekovnom upotrebom laktobacila u pripremi različitih fermentisanih hranljivih proizvoda (... Lekovita svojstva zoveSmatra se da crno-braon plodovi imaju toliko terapeutskih svojstava, da mogu da se koriste kod raka želuca i kože.... Lekovita svojstva jujubeKineska urma je preferirana i zbog svojih izuzetno korisnih svojstva. Sveža voćka sadrži veoma vredne sastojke kao što je šećeri, organske kiseline, belančevine i dr.... Lekovita svojstva pirinčaAko redovno jedete pirinač, to će vas sačuvati od mnogih hroničnih bolesti, a i značajno ćete poboljšati spoljašnji izgled. Pirinač sadrži vitamine iz grupe B, koji su mnogo važni za nervni sistem, za lepu kosu i zdrave... Korisna svojstva kukuruzaSva korisna svojstva vitamina u klipovima kukuruza se čuvaju, čak i ako su kuvani, budući da se omotač zrna ne raspada, što doprinosi čuvanju većine svojstava svežeg kukuruza.... Korisna svojstva cimetaIspostavilo se da, pored svojih kvaliteta u kuvanju, cimet ima i korisna svojstva za naše telo.... Lekovita svojstva višnjeLekovita svojstva višnje su cenjena i korišćena od pamtiveka. Ovo voće mora biti prisutno na trpezi ljudi koji boluju od kardiovaskularnih, jetrenih, žučnih i bubrežnih bolesti.... Korisna svojstva boranijeBoranija je korisno skladište vitamina A, C, E, B, kao i mikro elemenata - magnezijuma, folne kiseline, gvožđa, kalcijuma, hroma.... Korisna svojstva origanaNjegovi listovi, stabljike i cvetovi uključuju:
- Beta karoten;
- vitamini B grupe (B2, B6, B9);
- vitamini E, K, PP, C, A;
- kalijum, magnezijum, kalcijum;
- jod, natrijum, gvožđe;
- folna kiselina, rozmarinska kiselina... Korisna svojstva PasifloreA evo još korisnih svojstava pasiflore.
Protiv depresije
Ako je ona posledica menopauze, onda je pasiflora najefektnija biljka za vas.... Korisna svojstva korijanderaDioskorid, grčki lekar i autor brojnih knjiga o lekovitim svojstvima biljaka, veruje da njegova upotreba povećava mušku potenciju.... Korisna svojstva algiZahvaljujući folnoj kiselini i pantotenonskoj kiselini, alge imaju unikatna kozmetička svojstva, jačaju strukturu noktiju i kose, poboljšavaju boju i elastičnost kože.... Lekovita svojstva mušmuleU početku njeni plodovi su korišćeni zbog njihovih lekovitih svojstava, ali ne i kao ukusna hrana. Od drveta mušmule se koriste listovi, kora, cvet i semenke.... 
Magnezijum
Glavni simptomi nedostatka magnezijuma u telu
Magnezijum - funkcije, koristi, unos, izvori
Lekovita svojstva celera
Lekovita svojstva đumbira
Korisna svojstva breskvi
Lekovita svojstva paradajza
Korisna svojstva citrusa
Lignani - korisna svojstva
Korisna svojstva laktobacila
Lekovita svojstva zove
Lekovita svojstva jujube
Lekovita svojstva pirinča
Korisna svojstva kukuruza
Korisna svojstva cimeta
Lekovita svojstva višnje
Korisna svojstva boranije
Korisna svojstva origana
Korisna svojstva Pasiflore
Korisna svojstva korijandera
Korisna svojstva algi
Lekovita svojstva mušmule
Lekovita svojstva kardamona
