Bonapeti.rs»Članci»Šta je zbog čega korisno»Strana 34

Ishrana kod problema

Šta je zbog čega korisno

Zanimljivo

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.

Šta je zbog čega korisnoKoje su prednosti bagremovog meda?

02. mart

Iliana Angelova

Šta je zbog čega korisnoNajzdraviji napici na svetu

01. mart

Maria Simova

Šta je zbog čega korisnoČaj od kardamona - svojstva i koristi

28. feb.

Iliana Angelova

Facebook

Omiljeno

Twitter

Šta da radite ukoliko vam je metabolizam spor

26. feb.

Ovih 10 saveta za ubrzavanje metabolizma će vam pomoći dosta, jer tako možete da ubrzate razmenu materija. Ako vam je metabolizam spor, činite ovo:

Za šta su korisne kupine?

26. feb.

Slično svom šumskom voću, kupine sadrže velike količine antioksidanasa. Ukusno voće pomaže u jačanju nervnog sistema i jača izdržljivost stresa.

Evo ko je krivac za vašu mahnitu želju za slatkim!

24. feb.

Mahnita želja za slatkim može da prevari! Čokolada i različiti slatkiši su među našim osnovnim slatkim iskušenjima. Ali ova potreba može da se manifestuje kada postoji nizak sadržaj hroma u organizmu.

Ulje karanfilića - koristi i primena

23. feb.

Danas ulje karanfilića nastavlja da se koristi za mnoge zdravstvene, poljoprivredne i kozmetičke svrhe. Da li ste spremni da saznate o svim zadivljujućim koristima i primenama ulja od karanfilića? A one su:

Da li je palmino ulje korisno ili štetno?

23. feb.

Neki tvrde da je palmino ulje zdravo, ali drugi navode neblagotvorne posledice za kardiovaskularni sistem. Postoji zabrinutost da je palmino ulje štetno.

Namirnice pomoćnici protiv jo-jo efekta

23. feb.

Gladovanje ili niskokalorične dijete su dobra priprema za jo-jo efekat. Neke namirnice će vam pomoći da se preborite sa jo-jo efektom. Pogledajte koje su.

Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?

22. feb.

Magnezijum je mineral sa kojim se u organizmu odvijaju mnogi procesi. Pogledajte koje je voće i povrće najbogatije magnezijumom.

Kakao zrna deluju kao detoks organizma

22. feb.

U zrnima kakaa je sadržana velika količina flavonoida koji pomaću celokupnom zdravstvenom stanju organizma i štite od nekih oboljenja.

Ren za regeneraciju jetre

21. feb.

Ren sadrži sumpor, koji je izuzetno koristan za jetru. Ren se odavno smatra veoma efikasnim sredstvom kod već dijagnostikovane ciroze jetre, a može da se koristi preventivno.

Japanska jabuka za miran san

19. feb.

Japanska jabuka sadrži magnezijum, koji umiruje nerve i obezbeđuje miran san. Ukoliko želite da uživate u slatkom ukusu japanske jabuke, zamrznite voće na dvanaest sati i nakon toga ih odmrznite.

Zlatna pravila zdrave ishrane

18. feb.

Ako želite da se hranite zdravo, sipajte u tanjire porcije, koje nisu preterano velike. Punite dve trećine kolica za pijac biljnim proizvodima.

Kojih vitamina ima u jabukama?

18. feb.

Najbolje je što je jabuka svima dostupna, za razliku od često promovisanog kao čudesno egzotičnog voća koje, da budemo iskreni, ne može jabukama da bude ni do malog prsta.