Facebook
Omiljeno
Pinterest
Pretraga sajta
Jogurt sladoled sa kikiriki puteromMed možete da zamenite eritrolom, stevijom ili pekmezom po vašem ukusu.
Blendujte nekoliko sekundi.
Sipajte smesu u odgovarajuću posudicu i stavite u zamrzivač na oko sat....Milibrot sa ratlukom i suvim grožđemSipajte u toplo sveže mleko i tabletice stevije izmrvljene u prah, zato što nisam imala tečnu.
Sa ostalim proizvodima umesite milibrot testo i ostavite da naraste na 1-2 sata.... Zdrava slatka salama sa godži bobicama i urmamaU veliku posudu stavljamo samlevene ovsene pahuljice, steviju, kokos, kakao i cimet. Dobro promešamo kašikom.
Dodajemo kokosov maslac, kokosovo mleko i jaje i nastavljamo da mešamo kašikom.... Režimski keto čizkejkBorovnicu i steviju stavite u aluminijumsku šerpu. Kuvajte 5 minuta na slaboj vatri. Izgnječite viljuškom.
Sklonite sa strane i sačekajte da se u potpunosti ohladi. Nakon toga sipajte na gotov čizkejk.... Keto milibrotU posudi pomešamo jaja i tečni zaslađivač, može da bude stevija, eritriol, ksilitol ili drugo. Dodajte krem sir, sitan sir, vanilu, esenciju pomorandže za miris i promešajte dobro mikserom.... Čizkejk sa mentom bez šećeraAko želite da čizkejk bude bez grama šećera, zamenite keks i slatko da budu za dijabetičare ili sa stevijom. U početku nisam tako planirala, ali krem je ostao idealan.... Kolač sa pudingom i kajsijamaIzvadimo koru i čačkalicom probodemo, mažemo svežim mlekom i tečnom stevijom.
Sprema se ukusan puding prema uputstvu na pakovanju, sklanja se sa ringle i promeša se sa maslacem da se istopi.... EritritolOn sadrži malo manje kalorija od meda i čistog šećera, ali je, na primer, relativno kaloričniji od stevije.
Nakon što se eritritol proguta, ostavlja hladan ukus u ustima.... Keto bavarski krem sa bademovim mlekomKoristim steviju za kolače i eritritol u prahu, koji su 1:1 sa šećerom.
Za varijantu bez mlečnih proizvoda koristite kokosovu pavlaku.
Želatin se zaliva 1 i po supenom kašikom vode.... Keto desert sa bademovim brašnomMikserom se posebno mute jaja sa stevijom u prahu dok se ne istopi.
Pomešaju se tečni i suvi sastojci mešajući špatulom i dobijeno testo se sipa na papir za pečenje u malu tepsiju od 24 cm.... Jakon sirupKao zamena za jakon sirup može da se koristi agava sirup, melasa, stevija ili javorov sirup.
Iako ne uzrokuje nuspojave kao šećer, preporučuje se da se jakon sirup koristi u umerenim količinama.... Tart sa čokoladnim kremom za dijabetičareU drugih 200 ml svežeg mleka dodajemo 3 cela jajeta, 2 žumanca, 12.5 g stevije i brašno.
Kad već ugrejano mleko počne da vri, polako počnemo da dodajemo smesu i intenzivno mešamo dok se ne dobije gust i gladak krem.... Panakota sa šumskim voćemKoristim steviju za kolače i eritritol u prahu, koji su u odnosu 1:1 sa šećerom.
Stavila sam 1 supenu kašiku brašna od mente za aromu. Ali i bez njega je mnogo ukusno.... Rafinisani šećer i rizici koje krijeJutarnji čaj se preporučuje nezaslađen, a ukoliko želite, možete da koristite listove stevije za njega koji će dati sladak i ukusan ukus vašem svakodnevnom čaju.... NeotamZato dijetetske napitke i prehrambene proizvode koji sadrže i neotam i aspartam, saharin i sukralozu, pa čak i steviju, treba koristiti sa oprezom i ni u kom slučaju ne preterivati.... Keto francuska seoska tortaKoristim desertnu steviju i eritritol u prahu koji su 1:1 sa šećerom.
Odvojite belanca i žumanca u dve posude. Ostali sastojci se dodaju u žumance i sve se umuti. Belance se umuti u sneg.... Sladoled od vanile bez šećeraStavite i steviu i mešajte oko 8-10 minuta na slaboj vatri ili na pari, kako se žumanca ne bi skuvala.
3. Treba da dobijete redak krem, koji ulijte u posudu pogodnu za zamrzavanje ili u mašinu za sladoled.... ZaslađivačiEkstakt stevije je korisna alternativa za šećer ili se tako tvrdi, pa se smatra i dozvoljenim za osobe koje imaju povišen nivo šećera.... Robert sosNa kraju stevite demi glas, možete ga kupiti ili pripremiti kod kuće.
On daje karakterisitnčnu tamnu boju robert sosu, ali ponekad se ne dodaje, dovoljno je da imamo lep i koncentrisan teleći bujon.... Torta od badema Čokoladna princezaČokoladna torta je bez glutena i ako želite da je bez šećera, zamenite šećer sa 40 g stevije ili drugim zaslađivačem.
Priprema kora:
Umutite belanca na sneg sa šećerom.... Voćni parfe sa kiselim mlekomAko mislite da Vam neće biti dovoljno slatko, može da se doda i malo stevije (za one ljude koji je nisu koristili, imajte u vidu da ostaje blago gorak ukus).... 
Jogurt sladoled sa kikiriki puterom
Milibrot sa ratlukom i suvim grožđem
Zdrava slatka salama sa godži bobicama i urmama
Režimski keto čizkejk
Uskršnji kolač bez šećera
Keto milibrot
Čizkejk sa mentom bez šećera
Kako da napravimo čokoladne kapljice za kolače?
Kolač sa pudingom i kajsijama
Eritritol
Keto bavarski krem sa bademovim mlekom
Keto kolačići sa slatkom od malina
Keto desert sa bademovim brašnom
Jakon sirup
Tart sa čokoladnim kremom za dijabetičare
Čokoladna torta za dijabetičare i za keto režim ishrane
Panakota sa šumskim voćem
Rafinisani šećer i rizici koje krije
Neotam
Keto francuska seoska torta
Sladoled od vanile bez šećera
Zaslađivači
Robert sos
Torta od badema Čokoladna princeza
Voćni parfe sa kiselim mlekom
