Šta je zbog čega korisno

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Galna kiselina - svojstva, izvori i koristiGalna kiselina - svojstva, izvori i koristi
28. jul
Galna liselina je vrsta organske kiseline i široko je rasprostranjena u prirodi. Koristi od unosa napitaka i hrane, koji sadrže galnu kiselinu.
Ulje kima - koristi i primenaUlje kima - koristi i primena
28. jul
Eterično ulje kima deluje tonizirajuće na organizam, a takođe čisti telo od nagomilanih toksina. Koristi od kima i ulja kima za unutrašnje zdravlje i lepotu.
Hrana, koja stimuliše metabolizamHrana, koja stimuliše metabolizam
27. jul
Uporedo sa starenjem, vaš metabolizam usporava. Na taj način značaj pravilne ishrane jača. Hajde da pogledamo namirnice koje stimulišu metabolizam:
Eterično ulje boraEterično ulje bora
26. jul
1
Ulje bora se koristi u medicinske i kozmetičke svrhe. U medicini se koristi za lečenje različitih kožnih bolesti, kod reumatičnih problema i u kozmetici.
Koristi od prepeličjih jajaKoristi od prepeličjih jaja
26. jul
Jaja prepelice nikada ne treba jesti sirova. Na primer, umutite prepelično jaje u čaši za vodu, dodajte sveže mleko do vrha i dodajte 1 kašičicu meda.
Zdravstvene koristi crnog susamaZdravstvene koristi crnog susama
23. jul
Susam je jedan od najdrevnijih začina, koji su došli do nas. Domovinom ove biljke se smatraju Sundska ostra Indonezije. Pogledajte koje se koristi od crnog susama.
Pravilna ishrana za dobar sanPravilna ishrana za dobar san
22. jul
Neke odluke, povezane sa ishranom, mogu uticati na kvalitet sna. Drugim rečima - pridržavajte se nekih pravila ishrane i bolje ćete spavati i osećaćete se zdravijim.
Ugljeni hidrati koji se sporo apsorbuju - šta treba da znamoUgljeni hidrati koji se sporo apsorbuju - šta treba da znamo
20. jul
Ugljeni hidrati koji se sporo usvajaju su sadržani u voću, povrću i integralnim namirnicama. Koje spore (složene) ugljene hidrate možemo da jedemo
11 dokazanih zdravstvenih koristi kinoe11 dokazanih zdravstvenih koristi kinoe
20. jul
Kinoa je jedna od najpopularnijih zdravih namirnica na svetu. Ona je bez glutena, sa visokim sadržajem proteina. Ali to nisu jedine zdravstvene koristi od kinoe. Pogledajte sve!
Hrana bogata vitaminom B6Hrana bogata vitaminom B6
19. jul
Vitamin B6 treba da se konzumira svakodnevno. Njegova dnevna doza treba da bude otprilike 2 mg. Vitamin B6 se nalazi u nizu ukusnih namirnica, koje možete lako i često da nabavljate.