Šta je zbog čega korisno

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Namirnice koje sadrže purineNamirnice koje sadrže purine
29. jun
Purini su prirodna jedinjenja, kojih ima u gotovo svim ćelijama organizma i proizvoda. Da li su purini opasni i zbog čega? Šta predstavljaju purini?
Ulje od vanile - koristi i primenaUlje od vanile - koristi i primena
28. jun
Ulje od vanile blagotvorno utiče na metabolizam ugljenih hidrata i neprocenjiv je kod bolesnih od dijabetesa. Ulje od Vanile može značajno da pomogne u sledećim stanjima
Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?
28. jun
Folna kiselina, takođe nazvana vitamin B9, izuzetno je važna za zdravlje. Unos folne kiseline za vreme trudnoće treba da bude dupliran.
Koliko soli nam je potrebno da bismo bili zdravi?Koliko soli nam je potrebno da bismo bili zdravi?
28. jun
Preterivanje sa solju odražava se pogubno po organizam, kao i nedostatak soli. Za vreme toplih dana treba da se konzumira višak soli, zato što je organizam guvi putem znoja.
Sok od kupusa - koristi i čuvanjeSok od kupusa - koristi i čuvanje
27. jun
Najbolji prirodni napitak za zdravlje je sok od svežeg kupusa. Sok od kupusa je čisti eliksir! Lekovita svojstva soka od kupusa
Gazirana voda: Dobro ili loše?Gazirana voda: Dobro ili loše?
27. jun
Gazirana voda osvežavajući napitak i dobra je alternativa zašećerenim bezalkoholnim pićima. Kako gazirana voda utiče na organizam, pogledajte u sledećim redovima.
Običan čaj od lipe pokazao se kao jedan od najkorisnijih čajevaObičan čaj od lipe pokazao se kao jedan od najkorisnijih čajeva
24. jun
Mnoge koristi za zdravlje čaja od lipe kriju se u njegovom sastavu. Koristi za zdravlje čaja od lipe. Kako da napravimo čaj od lipe? Recept za umirujući čaj od lipe.
Štetne namirnice u našoj svakodneviciŠtetne namirnice u našoj svakodnevici
24. jun
Nezdrava ili štetna hrana je svuda oko nas. Veoma često je upravo ona osnovna doza kalorija, koje uzimamo tokom dana. Pogledajte koje su štetne namirnice iz naše svakodnevice:
Da li je mleko sa niskim sadržajem mlečnih masti korisno?Da li je mleko sa niskim sadržajem mlečnih masti korisno?
23. jun
Kada je mleko potpuno lišeno mlečnih masti, ono gubi i vitamin A, koji je izuzetno važan za naš organizam. Takođe ima blagi laksativni efekat i pogodno je za prevenciju hroničnog zatvora.
Šta su to složeni ugljeni hidrati?Šta su to složeni ugljeni hidrati?
22. jun
Ugljeni hidrati su glavni izvor energije za telo. Oni ne samo da snabdevaju mišiće potrebnom energijom, već su odgovorni i za pravilno funkcionisanje centralnog nervnog sistema.
Šta su prosti ugljeni hidrati?Šta su prosti ugljeni hidrati?
21. jun
Ugljeni hidrati su važni elementi u našoj ishrani. Oni su osnovni izvor energije za ljudsko telo. Postoje dve osnovne kategorije ugljenih hidrata.
Zdravstvene koristi brazilskog orahaZdravstvene koristi brazilskog oraha
21. jun
Šume Amazonije su rodno mesto nekih unikatnih biljnih vrsta, kakav je i brazilski orah. Brazilski orah je veoma ukusan i koristan, ali ni u kom slučaju ne treba da preterujete sa ovim orašastim plodom.
Koja je prava integralna hrana?Koja je prava integralna hrana?
20. jun
Svaka dijeta i zdrav režim ishrane uključuju integralnu hranu. Integralna hrana je mnogo zdravija od obrađene. Pogledajte koja hrana je integralna.