Najnovije
Pogledaj najnovije članke, recepte i savete na Bonapeti.rs
Namirnice za kontrolisanje apetitaJedan od najlakših načina da smršamo bez gladovanja je da konzumiramo namirnice koje kontrolišu apetit. Njihova upotreba nam pomaže u borbi protiv neprestanog osećaja gladi koji nas prati uvek kada pokušavamo da skinemo višak kilograma.
Grejpfrut - koliko koristan, toliko i štetanKao i svi ostali citrusi, grejpfrut sadrži važne korisne materije. Uprkos tome, ima i kontraindikacije. Može da izazove rak dojke, a deluje na različite načine u kombinaciji sa lekovima.
Kako se marinira piletinaOdređenim marinadama piletina može da se čuva duže vreme, zatvorena u teglama, i da se koristi u svako vreme. Evo nekoliko ideja, koje će vam pomoći da marinirate pileće meso.
BorovniceBorovnice pomažu da se sačuva mozak i obezbeđuju zaštitu protiv raka. Antocijanidini kojih ima u borovnici neutrališu štetno delovanje slobodnih radikala. Korist od borovnice.
TunaLjudi se naslađuju tunjevinom od davnina. Koristno delovanje tune na naše zdravlje. Izbor i čuvanje tune.
LososLosos je jedna od najpoznatijih najcenjenijih riba u svetu. Losos je specijalitet, koji je i veoma ukusan i veoma zdrav. Losos sadrži veliku količinu omega-3 masnih kiselina.
Visok sadržaj gvožđa u krviVelika količina gvožđa u krvi je uzrok bezbroj oboljenja. Hamburgeri, žumanca i šnicle imaju velike količine gvožđa.
Korisne namirnice kod gastritisaGastritis je upala sluzokože želuca. Uklonite neprijatan osećaj u stomaku, uzimajići lako svarljive namirnice, flavonoide i probiotike.
Čarobni napitak za čišćenje jetreAko imate problema sa jetrom i već ste pokušali da se izlečite, ali pokušaj je bio neuspešan, možete probati dejstvo jednog zdravog koktela.
Kaberne SovinjonKaberne Sovinjon (Cabernet Sauvignon) je najpoznatija i najrasprostranjenija sorta crnog vinskog grožđa, koje poreklo vodi iz reona Bordo u Francuskoj. Kaberne Sovinjon odlično ide uz masnija mesa.
Najštetnija zdrava hranaMeđu korisnim namirnicama, koje neočekivano predstavljaju opasnost po zdravlje jesu i zeleno povrće, kao što su zelena salata, kupus i spanać.
Koliko je u stvari gluten štetanGluten je veoma zanimljiva konzistencija. Sam po sebi, od njega nema nikakvie hranljive koristi, ali prednosti, koje mogu biti dobijene od hrane koje ga sadrže su velike.
Da li je štetna instant kafa i kafa 3u1Prednosti konzumacije kafe su nam itekako poznate iz najrazličitijih kampanja za popularizaciju ovog napitka. Lakše buđenje i budnost tokom celog dana su samo deo njih.