Najnovije
Pogledaj najnovije članke, recepte i savete na Bonapeti.rs
Najbeskorisniji kuhinjski aparatiIma mnogo kuhinjskog pribora, bez koga naš život nikada ne bi bio isti. Ima, međutim, i takvih, koji su potpuno nepotrebni. Evo za kojih osam kuhinjskih aparata samo bacate novac.
HaringaHaringa ima masno i ukusno meso, koje može da se konzumira u svežem stanju, usoljeno, dimljeno ili u konzervama. Haringa je veoma poštovana u Švedskoj, gde se služenje kao predjelo smatra svetogrđem. Haringa je izuzetno korisna zimska namirnica.
KalcijumNamirnice bogate kalcijumom, deficit i predoziranje kalcijumom. Element kalcijum ima ulogu u mnogim procesima, vezanim za kosti, uključujući i zgrušavanje krvi, nervne impulse i kontrakcije mišića.
Lutein i zeaksantinLutein i zeakstatin su dva od najčešće korišćenih karotenoida. ZOni su korisni za zdravlje očiju i imat antioksidantno delovanje.
Gajenje belog luka u kućnim uslovima.Beli luk nije slučajno nazvan prirodnim antibiotikom. Lagano ljuto i aromatično povrće ima brojne kvalitete, bitne za zdravlje. Osim toga njegov specifični ukus daje značajnu prednost brojnim tradicionalnim jelima.
Ne mešajte hranu, kako biste duže živeli!Spas je u tome da prestanemo da konzumiramo ili da konzumiramo belo brašno, beli šećer i životinjsku hranu. Ako se pridržavamo ovih prostih saveta i pijemo dovoljno vode, krećemo se i dejemo dovoljno voća i povrća, imaćemo dug život i bićemo zdravi.
Ovo su tri najzdravija začinaNaučni eksperimenti poslednjih decenija su kategorični, da se tri začina istču u odnosu na druge svojim lekovitim svojstvima.
Da prečistimo creva samo za dan!Veoma je važno, da tog dana ne treba da se konzumira ništa drugo! Na ovaj način se prečišćava stomak. Naravno treba da uzimamo vodu u neograničenim količinama.
Saveti za savršenu salatuJedva da postoji čovek koji seda za sto na kome nema salate. One su idealan dodatak svakom jelu. Da bi salata bila sveža i ukusna, trebalo bi da se pravi neposredno pred serv
Štetan doručak koji smatramo korisnimVažno je kako će nam početi dan i kako ćpočeti dan. Pravilan izbor namirnica sačuvaće nas od pretrpanog stomaka i organa za varenje i sačuvaćemo osećaj lakoće, svežine i energije.
MaslineInformacija, korist i čuvanje maslina. Vrste maslina i obrada do maslinovog ulja ili paste od masline. Kalorije, sastav i dijeta sa maslinama. Gajenje maslina.
OrasiSve o orasima na jednom mestu. Orasi su izvor melatonina, štite i ojačavaju kosti, poboljšavaju nivo holesterola kod dijabetičara. Orasi su bogati antioksidansima.
KrompirKrompir jw korisna i zdrava hrana. Krompir je bogat vlaknima i kalijumom, pomaže u smanjivanju holesterola i krvnog pritiska. Kalorije u krompiru, korist i čuvanje.